商业 | 鹰哒：大寒已至

蜡树银山炫皎光，朔风独啸静三江。

老农犹喜高天雪，况有来年麦果香。

2020年1月20日，今日大寒

这是全年24节气中的最后一个节气

太阳到达黄经300°时

寒气之逆极，故为大寒

俗话说：“大寒宜近火，无事莫开门”

因为天寒地坼，人少出行

所以今天往往是闲静的

有几分独处的静谧自由

“古人已用三冬足，年少今开万卷余”

这时候靠着火炉，看看书，窗外飘雪

别有一番生活滋味在心头

虽然大寒是冷的

但因为时间接近农历新年

万家灯火，炊烟袅袅，而有了家的温度

充满了喜庆和欢乐的氛围

传统的民俗有条不紊的展开

腊八粥，办年货、扫房、贴春联

让大寒多了份仪式感

浓郁香甜的空气弥漫着年味

融化了冬末的寒意

在这特殊的时节

对自己的身体也要多加注意

调理好最佳的状态去迎接新年

首先要安心养性，怡神敛气

正所谓“暖身先暖心，心暖则身暖”

心神旺盛，气机通畅，血脉顺和

全身才能温暖，方可抵御严冬酷寒

另一方面

大寒仍然是冬令进补的好时机

重点应放在固护脾胃，调养肝血之上

进补有两法：药补和食补

药补不如食补

所以应以食补为主

燕窝作为传统滋补品

冬季炖煮，热气腾腾，入口即化

特别适合搭配其他食材进行食补

阳虚食补以温热食物为宜

如燕窝炖鸡

阴虚者更宜滋阴食物

如牛奶燕窝粥

大寒已至，春节就要来了

即便天寒地坼，也要阖家团圆

为家人或自己炖上一碗燕窝

在温暖的室内

香气四溢，热气腾腾

温馨的幸福，就是如此简单

鹰哒，因爱而生