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 独木鸟商业写作系列 | 打磨文字,精耕作品

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微雨后,小寒初,满斟长寿碧琳腴


今日小寒

这是一年中的第23个节气

冷气积久而寒

标志着季冬时节的正式开始


商业 | 鹰哒:小寒将至


俗话说:“冷在三九”

而隆冬“三九”基本上处于该节气内

因此也有“小寒胜大寒”之说


正可谓是

小寒已近手难舒,终日掩门深闭庐


小寒。.gif


虽然寒冷

但进入小寒后也年味渐浓

人们开始忙着写春联、剪窗花,

赶集买年画、彩灯、鞭炮、香火等,

陆续为春节作准备。


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而越是严寒之际

身体的养护也越发重要

除了准备好衣物,做好日常保暖外

好的滋补也能为过年提供身体保养


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在传统医学的养生中

小寒时节以进补为主

但却并非一味地大量食用滋补品

而需要针对性,并且要有一定节制


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滋补分四类,

即补气、补血、补阴、补阳

用燕窝搭配不同滋补有针对性的养生

会有更好的效果


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补气主要针对气虚体质

如冒虚汗、精神疲乏等情况

宜食用红枣燕窝粥

并酌情添加白术、北芪、淮山和五味子


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补血主要针对血虚体质,

如头昏眼花、心悸失眠、面色萎黄、嘴唇苍白等

宜食用燕窝当归炖鸡

并酌情添加熟地、白芍、阿胶和首乌


商业 | 鹰哒:小寒将至


补阴针对阴虚体质

 如夜间盗汗午后低热、两颊潮红、手足心热等

宜食用虫草炖燕窝

并酌情添加白参、沙参、天冬、鳖甲


商业 | 鹰哒:小寒将至


补阳针对阳虚体质

如手足冰凉、怕冷、腰酸等,

宜食用龙枸燕窝汤

并酌情添加鹿茸、杜仲、肉苁蓉、巴戟等


商业 | 鹰哒:小寒将至


燕窝本就是滋补良品

再对症滋补,效果更好


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在冰天雪地的小寒

炖上燕窝

香气四溢,热气腾腾,又美味滋补

为自己和家人守护温馨和幸福


鹰哒,因爱而生




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策划:“独木鸟”

作者:小超


2020年1月4日

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    愿一生以梦为马,能一人独木成林